Terapötik Etkileri ve Aromaterapi’de kullanım alanları: Analjezik, antidepresan, antienflamatuar, antifungal, antispazmodik, yatıştırıcı, sedatif, yara iyileştirici. Aynı zamanda dengeleyici, anksiyete için dengeleyici.
Önemli Açıklama: Essential Oil Safety (Tisserand&Young: 2. Edition, Sayfa: 326) kitabına göre maximum dermal uygulama oranı 0.1%’dir. Cilt uygulamalarında melez lavantadan daha fazla tercih edilmektedir. Uygulama yapılmadan önce muhakkak Patch testi yapılmalıdır.
Köpeklerimizin iç dış parazitlerini düzenli yaptırsanızda yatakları için hazırlayacağınız basit bir sprey onları mantar vb hastalıklardan daha fazla korur. Özellikle çay ağacı yağı çok iyi bir antifungal ve antiviraldir. 100 ml Lavanta hidrolatının içine 5 damla çay ağacı yağını ekleyin ve iyice karıştırın. Sprey şişesine koyduktan sonra kullanıma hazır. Köpeğinizin uyandıktan sonra ve yatağında zaman geçirmediği saatlerde kullanmanızı tavsiye ediyoruz.
Aromaterapi'de sedatif etkisi yüksek yağların kullanımı yaygındır ve bunların en başında lavanta gelir. Bu defa bahsedeceğimiz lavanta gerek melez gerekse tıbbi lavanta aslında çünkü koku yoluyla kendimizi rahatlatmak ve derin bir uykuya geçmek mümkün. Bazıları tıbbi lavantanın çiçeksi kokusunu daha çok sever, bazıları melez lavantanın keskinliğini. Günün sonunda, yoğun geöen bir günün ardından kafanızdaki tüm düşünceleri atabilmek ve derin uyku çekebilmek için her gece yastığınıza 1 damla lavanta damlatın. Aynı şekilde uykudan 20-30 dk kadar önce de difüzör veya buhurdanınızda lavanta yağını kullanabilirsiniz. Kokunun yayılımı için yatak odanızın kapısını kapalı tutmanızı tavsiye ediyoruz.
Genelde banyodan sonra kullanılan bebek bakım yağı masajla birlikte desteklendiğinde mışıl mışıl bir uyku sağlar. Bakım yağı içinde koruyucu ve parfüm içeren yağlardan uzak durmak isteyen anneler için 3 malzemeli bir tarif paylaşmak istiyoruz. Tatlı badem yağı, tıbbi lavanta ve alman papatyası. Tatlı badem yağı içinde yüksek oranda oleik asit bulunur ancak bu yağın özelliği çabuk bozulur ve mümkünse buzdolabında saklanmalıdır. Tıbbi lavanta ve Alman papatyası uçucu yağlar arasında bebekleriniz için hazırlayacağınız karışımlarda kullanılabilecek en güvenilir uçucu yağlardandır ancak oranı çok çok az tutmak koşuluyla. 100 ML tatlı badem yağının içine 1 damla tıbbi lavanta 1 damla alman papatyası uçucu yağlarını ekleyerek iyice karıştırın. İşte hazır :)
Ağzını sıklıkla açıp kapatacağınız ve oksidasyonu tetikleyeceğini düşünerek pompalı kapaklı bir şişe tercih etmenizi tavsiye ederiz.
Ellerimiz gibi en çok ihmal ettiğimiz dudaklarımız için bir peeling tarifi için gerekli malzemeler sadece esmer şeker, tatlı badem yağı ve tıbbi lavanta uçucu yağı (dilerseniz e vitamini kapsülü de ekleyebilirsiniz). Öncelikle cam beher veya kaseye tatlı badem yağını ve e vitaminini ekleyin, karıştırın. Daha sonra yavaş yavaş esmer şekeri ekleyin ve karıştırmaya devam edin. Son olarak tıbbi lavanta uçucu yağınızı damlatın ve ağzı kapalı bir 30 ml kavanoza karışımınızı dökün. Birkaç saat beklettikten sonra kullanıma hazır. Karışımı tahta spatula veya kaşık yardımıyla almak önemli.
Hazırladığınız karışımı uygulamak çok kolay. Bir tahta spatula veya kaşık yardımıyla çay kaşığı büyüklüğünde bir miktar alıp dudağınızı nazik bir şekilde 20 saniye kadar ovun. Daha sonra ılık su yardımıyla temizleyin. Tatlı badem yağının okside olma riski sebebiyle hazırladığınız karışımı buzdolabında saklamanızı tavsiye ediyoruz.
***urbanaromatherapy.com sitesinde yer alan tarifler tedavi amaçlı kullanılmaz, tıbbi bir kaynak değildir. Buradaki bilgiler doktor tavsiyesi niteliğinde değerlendirilmemelidir.
Daha fazla hijyen arayışında olduğumuz şu günlerde ellerimizi sürekli yıkamaktan bıkkınlık gelmesinin yanı sıra çok fazla kuruluğundan, kızarıklığından şikayet eder olduk.Yüzümüze iyi bakmak için satın aldığımız ürünler kadar elimiz için de gerekeni yapıyor muyuz sizce? Ellerimizin de yaşlandığını ve basit bir nemlendirici bakım yağı ile onlara iyi bakabileceğimizi hatırlatmak istiyorum. Malzemelerimiz Shea Butter, lavanta ve ıtır uçucu yağı sadece.
Özellikle yüz ve el bakım yağlarında (krem başka bir formdur ve bu yüzden bakım yağı olarak özellikle belirtmek isteriz) Shea Butter çok tercih edilir. İçeriğinde stearik ve oleik asit olan shea butter nem kaybını en iyi önleyen yağlardandır. Tavsiyemiz az miktarlarda bakım yağınızı yapmanız ve herhangi bir koruyucuya gerek kalmadan kullanmanız yönünde.
YAPILIŞ ŞEKLİ: 50 ml Shea Butter yağınızı benmari usülü eritin ve çok kısa bir süre ılıması için bekleyin. Uçucu yağlar yapıları gereği ısı, ışık ve oksijene karşı duyarlıdır. Ayrı bir beherin içinde lavanta ve ıtır uçucu yağlarını karıştırın ve shea butter yağının içine ekleyin. Cam çubukla iyice karıştırdıktan sonra ağzını sıkıca kapatabileceğiniz bir kavanoza ekleyin ve min 6-8 saat ağzı açık şekilde soğumaya bırakın. Daha sonra kullanmaya başlayabilirsiniz. Şifa olsun.
*vienurla.com sitesinde yer alan tarifler tedavi amaçlı kullanılmaz, tıbbi bir kaynak değildir. Buradaki bilgiler doktor tavsiyesi niteliğinde değerlendirilmemelidir.